Приветствую вас, дорогие друзья.
Каждый из нас нуждается в питании. И у каждого из нас отношение к еде особенное. Сегодня я предлагаю вам попробовать разобраться в том, что же значит еда для вас.
Так как еда является большой частью нашей жизни, важно поддерживать с ней хорошие отношения. Сейчас вы наглядно увидите некоторые виды отношений на примере трёх человек.
- Это Анастасия. Она уже около пяти лет живёт на двухразовом питании. Её рацион разнообразным назвать нельзя. Овсяная каша на воде иногда заменяется на гречневую. Вот и позавтрали. Яблоко и вода - типичный ужин. Минимум калорий. Очевидно, что во избежание набора лишнего веса. Мир вкусов для неё совсем не красочен. Каждый приём пищи сопровождается негативными эмоциями.
- Это Дмитрий. Он настоящий ценитель вкусной еды. Каждый день полноценный завтрак, обед, ужин. Конечно же перекусы время от времени. Смотришь сериал - можно бутербродик скушать. Он никогда не откажется от пары сочных куриных ножек на ночь. А что? С картошечкой ещё лучше. И сон будет крепче.
- Это Александр. Он довольно таки занятой человек, однако еда занимает в его жизни особое место. Жена радует его разнообразными и плотными завтраками каждое утро. Несмотря на объём работы и настроение начальника, он идёт обедать ровно в заданное время. На ужин ему хватает тарелочки салата и ещё чего-нибудь лёгкого.
Анастасия ненавидит еду. Мы можем только догадываться, чем это вызвано. Вполне вероятно, что желание похудеть переросло в образ жизни. Долго Настя так не протянет.
Дмитрий любит еду. Он получает удовольствие от того, что ему нравится. Осуждать мы его за это не можем, однако злоупотребление всё равно черевато проблемами со здоровьем.
Александр любит еду. Его рацион разнообразен и полноценен. А ещё, что не менее важно, что всё, что он ест, очень вкусное. При этом он не злоупотребляет и чувствует сытость вовремя. Каждый приём пищи происходит в определённое время. Так выглядят идеальные отношения человека с едой.
Вспомните свой вчерашний день. Как вы позавтракали? Был ли это полноценный приём пищи, или же вы обошлись чашкой кофе? Ели ли вы с наслаждением, неспеша, или же закинули в рот и побежали по делам? Сравните свои ответы с описанием наших героев. Какой из них больше всего похож на вас?
Наверняка многие из читающих эту статью нашли у себя погрешности. Ну скажем честно, никто не идеален. И не нужно стремиться к идеалу. От этого никому хорошо не будет, поверьте.
Тема, которую я сейчас подняла, может обсуждаться ещё очень долго. Однако одно я могу пожелать вам точно: Ешьте и радуйтесь. Мир еды огромен и разнообразен. И всё же не доводите дело до критического состояния. Это может плохо обернуться.
Спасибо, что дочитали до конца! Пишите своё мнение в комментариях, удачи!
