Привет! Сегодня я готовлю смузи.
Ингридиенты(на 1 порцию) :
Творог-2ст. л.
Варенье(желательно малиновое) -1ч. л, можно заменить на мёд.
Сахар-1, 5ст.л.
Яблоки-1шт(среднее)
Этап 1:
Моём, чистим, режем яблоко на небольшие кубики.
Этап 2:
Творог и яблоко кладём в ёмкость для взбалтывания. Мешаем блендером, добавляя сахар и варенье.
Этап 3:
Поставьте в холодильник на 10 минут.
Этап 4:
Перелейте в питьевой стакан и наслаждайтесь.
