От этого блюда невозможно оторваться! Всего три простых ингредиента и Вы сотворите это полезное угощение за несколько минут.
Ингредиенты
- 180 грамм семян подсолнечника
- 70 грамм темного изюма
- 1 столовая ложка апельсиновой цедры
Приготовление
- Семечки слегка обжарить на сухой сковороде. Изюм промыть, замочить на 15 минут, а затем слить воду.
- Все ингредиенты смешать в блендере. Полученную массу помять руками, пока она не станет маслянистой.
- Утрамбовать халву в небольшую форму или формочками для печения вырезать из этого «теста» забавные фигурки.
- Убрать в холодильник минимум на 1 час.
- Хранить в холодильнике не более 1 недели.
Если данная статья была для Вас полезной, то, пожалуйста, оцените ее лайком и подпишитесь на наш канал!
#халва без сахара #десерт без сахара #сладости без сахара #правильное питание и похудение
