У всех бывает, вымотаешься за день и нет сил не желания готовить, а что попало есть не хочется?! На помощь придет кето рецепт СЫРНОГО СУПА С РЫБОЙ готовится он всего 20-30 минут, а получается вкусным, ароматным и главное очень сытным.
✔️ КБЖУ на 100 гр:
Ккал - 83, Б - 4гр., Ж - 6 гр., У - 1 гр.
✔️ Кето рецепт: Сырный суп с красной рыбой
Красная рыба 450 гр.
Цветная капуста 450 гр.
Лук репчатый 1 шт.
Сельдерей 2 шт.
Сливочное масло 30 гр.
Сливки 33% 250 мл.
Плавленый сырок 90 гр.
Рыбный или овощной бульон, либо вода 1,5 л.
Зеленый лук, укроп
Лавровый лист 2 шт.
Черный перец горошком 4 шт.
Соль
Черный свежемолотый перец
_____
Ставьте лайк, если вам понравилась статья, делитесь рецептом с друзьями и подписывайтесь на наш канал в Дзене, а так же на наш YouTube канал, чтобы не пропустить следующие видео и статьи о рецептах, диете и о многом другом.
