Каждый день мы что-то едим! И согласитесь, всегда любопытно заглянуть на кухню к другому человеку, чтобы полюбопытствовать чем тот питается!
На этот раз я решила впустить вас к себе за стол на всю неделю. Да-да! Показала вам свое ежедневное меню, то есть завтраки, обеды и ужины! Сняла большое видео и как обычно получила разное мнение по этому поводу! Но, это как раз нормально! Сколько людей, столько и мыслей!
Подробное видео по питанию нашей семьи в течении прошлой недели тут!👇👇👇
Я ежедневно готовлю разную еду, думаю как и вы! В рационе, как правило, присутствуют те продукты, которые я и моя семья любим.
Расписывать всю неделю подробно смысла нет, ведь вся информация есть в ролике.
Завтраки у нас бывают простыми и вкусными. Каши мы не любим, готовлю их крайне редко. Дочь и муж утром пьют чай в прикуску с чем-то сытным. Я не очень люблю завтракать, но чаще всего приходится за компанию.
На обед муж не всегда приезжает, но я все-таки готовлю.
Удивляют комментарии по поводу количества еды и объема порций. Кто-то пишет что мало, другие говорят много! Но, ведь если я поставила тарелку супа или картошки и мы съедим это, то ведь наполнить тарелку добавкой я всегда могу. На плите и в холодильнике есть еще еда.
Некоторых волновал вопрос почему на столе нет молочных продуктов. Поясняю: в холодильнике постоянно есть молоко, творог и кефир, но выставлять на стол все это я смысла не вижу. Каждый из нас при желании и необходимости достает эту еду и употребляет.
Разумеется, всю еду которая у нас в доме бывает каждый день - я не показала вам. Просто это уже дикость бегать за каждым из семьи с камерой и смотреть, кто что ест! Я просто показываю как накрываю стол в определенные часы приема пищи!
Сразу отмечу, я не утверждаю что у нас правильное питание ( ни в коем случае!) и не говорю, что вам нужно так же питаться. Нет, просто показываю что мы едим!
