Омлет на молоке, с цветной капустой
Порций: 2
Время подготовки: 15 мин
Время приготовления: 5 мин
Калории: 477 ккал
Белки: 22 г
Жиры: 36 г
Углеводы: 16 г
Простой и лёгкий завтрак - омлет на молоке с цветной капустой. Блюдо получается очень нежным, цветная капуста прекрасно сочетается с омлетом. Несложно, питательно и вкусно - отличное начало дня!
Продукты:
- Цветная капуста - 200 г.
- Яйца - 2 шт.
- Молоко - 100 мл.
- Соль - по вкусу.
- Масло растительное (для жарки) - 2 ст. л.
