Найти тему
ИРИНА ЛУКАШЕНЯ

5 ый день интервальное голоданич

5 ый день стройнею на интервальном голодании

Сегодня сдавала ПЦР и кровь на антитела в частной лаборатории.

Что хочу сказать:народа - тьма(болеющих и здоровых). Болеющих большинство.

Не понимаю, конечно зачем сдавать тест на пцр, если вся инфекция уже в лёгких? ТЕСТ УЖЕ Готов!! Вот прям через 6 часов пришла информация на госуслуги и смс на телефон. Тест-отрицательный! Кто б сомневался!! 😄

Самое интересное, что после моих звонков и на горячую линию по короновирусу и на 122 из поликлиники ни кто не пришёл, мазки не брали. Лечимся сами!

С первым завтраком я пролетела, т. К. очень долго пробыл в клинике. Пешим ходом пришла домой(это была прогулка полезной)

Перешла сразу ко второму завтраку

Запеканка _огонь!! Без масла, муки и сахара. С любимым манго и маракуйя. Гастрономический оргазм просто. Готовится очень просто. Фишка_нужно долго взбивать блендером или миксером. 500 гр. Творога, 2 крупных яйца, 1 ч. Л. Манки, чуть разрыхлителя. И в разогретую до 160` духовку минут на 40_50.и.. ВУАЛЯ.. Вкусно🤩
Запеканка _огонь!! Без масла, муки и сахара. С любимым манго и маракуйя. Гастрономический оргазм просто. Готовится очень просто. Фишка_нужно долго взбивать блендером или миксером. 500 гр. Творога, 2 крупных яйца, 1 ч. Л. Манки, чуть разрыхлителя. И в разогретую до 160` духовку минут на 40_50.и.. ВУАЛЯ.. Вкусно🤩

На обед приготовила

рис Басмати (варю только в пакетиках, россыпью ну ни как не получается рассыпчатый)

Фрикасе куриное с овощами

И куснула, проходя мимо запеканку..

-2

День ещё не закончен, но с едой сегодня прощаюсь. Желудок полный и есть не хочется.

Так как погода хорошая_ухожу гулять, наслаждаться золотой осенью.

А как у вас настроение. Какие новости? Рада любому отклику. Спасибо, что читаете мой дневник

Еда
6,93 млн интересуются