Сегодня на ужин приготовим пиццу, не обычную, а КЕТО пиццу. В этом кето рецепте мы не будем использовать миндальную, кокосовую или другую муку. Этот рецепт полностью без муки и теста, но несмотря на это, пицца получается очень сочной и вкусной.
✔️ КБЖУ на 100 гр:
Ккал - 241, Б - 16 гр., Ж - 18 гр., У - 2 гр.
✔️ Кето рецепт: Пицца без теста 👀
Филе куриного бедра 450 гр.
Сыр 50 гр. (в основу) + 80 гр. (для начинки)
Яйцо куриное 1 шт.
Соль
Черный молотый перец
Орегано 1/3 ч.л.
Сельдерей 1 шт.
Соленый огурец 1 шт.
Помидор 1/2 шт.
Сыр Фета 50 гр.
Сметана 1,5 ст.л.
Острый соус 1 ст.л.
Каперсы 1 ст.л.
Кокосовое масло для обжарки сельдерея
Зеленый лук для украшения
Диаметр подложки - 23 см.
_____
Ставьте лайк, если вам понравилась статья, делитесь рецептом с друзьями и подписывайтесь на наш канал в Дзене, а так же на наш YouTube канал, чтобы не пропустить следующие видео и статьи о рецептах, диете и о многом другом.
