Найти в Дзене
ТОМ НЯМ

Вкусный и полезный ужин из 4-х ингредиентов за 20 минут!

Ингредиенты:

-куриное филе

-репчатый лук

-морковь

-сладкий болгарский перец

-консервированная кукуруза

-консервированная фасоль

-сыр

-соль

-перец

-карри

Куриное филе обжариваем с любимыми специями. Я предлагаю использовать соль+перец+карри.

Курицы убираем и на той же сковороде обжариваем мелко нарезанный лук, морковь и сладкий болгарский перец.

Добавляем к зажарке консервированную кукурузу и фасоль.

Возвращаем в сковороду курицу и заливаем смесь овощей и мяса томатной пастой.

Тушим под крышкой в течение 10-15 мин.

Готовое блюдо посыпать сверху сыром.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются