Курица на шпажках😋
Что нам нужно?
- Картошка
- Лук
- Филе куриное
- Яйца
- Молоко
- Чеснок
Как готовить?
- Нарезаем картошку и выкладываем на противень,вспоминаем о ней в конце.
- В миске взбиваем венчиком яйца+молоко+чеснок+специи(по вкусу)+соль и перец.
- Нарезаем лук четверть кольцами(Тоесть кольца дельные пополам).
- Режем филе так как вам удобно будет нанизывать на шпажки(я делаю кубики).
- Забрасываем курицу и лук в миску к яйцам и перемешиваем.
- Кусочки курицы нанизываем на шпажки или шампуры.
- Вываливаем лук и бросаем к картошке.
- Посыпаем картошку солью и перемешиваем вместе с луком.
- Выкладываем шпажки/шампуры параллельно противени.
- Ставим в духовку на 175° на час.
- Снимаем шпажки,а картошку оставляем внутри пока она не покроется корочкой.
Вот и все!
Немного доп. иформации:
- Если ты не на диете замени яйца и молоко на майонез.
- На 11 этапе посыпь картошку сыром,выйдет вкуснее но опятьже калорийнее.
- Если не хочешь возиться с картошкой,как гарнир шикарно подойдет рис с соевым соусом.
Спасибо что дочитали до конца!
Приятного аппетита!💋
