14 сентября - обычный день

Будни как обычно рабочие и однообразные. Даже еда вся повторяется со вчерашней😅

Завтрак

Вкуснейшие хрустящие бутерброды, чай и конфеты.

Перекус

Фрукты. Раньше не любила сливы, а сейчас мне они прям очень хорошо заходят.

Обед

Найди 2 отличия от вчерашнего дня😅

Пюре из чернослива, вкус на любителя😬.Но мне сейчас надо есть такие вещи.

Перекус

Сезонные фрукты.

Ужин

Второе обычно держится у нас 2-3 дня. 4 редко, в основном, когда я готовлю какое-то не особо любимое блюдо мужа 😅. Добили спагетти. К ним овощной салат.

Спагетти с кальмарами понравились, в следующий раз попробую сделать с морским коктейлем.

Чувствую себя весь день хорошо, забросов почти нет. Было чуть - чуть от винограда, но быстро прошло.

Интересно, но когда я строго соблюдала диету чувствовала себя хуже чем сейчас, когда начала позволять себе запрещенку. 😏

Но правило не есть за 3 часа до сна и не ложиться сразу после еды соблюдаю строго 👌.

После ужина была семейная закупочка. Накупили всякой всячины. В основном вкусняшки🙂. Потом смотрели Гарри Поттера).