Утро началось с зарядки и взвешивания.
Весы показали +100 гр к вчерашнему утреннему весу - 64,1 кг.
После взвешивая я сделала зарядку-20 минут вакуума и жгута.
Завтрак на работе в 8:30
Обед в 13:00
В 16:00 я съела огурец, потому что кефира уже не было.
Ужин
В 18:00 я съела банан, потому что ощутила голод- вот оно, отсутсвие кефира.
