Кабачки богаты витаминами В1, В2, РР (ниацин,или никотиновая кислота), но особенно много в нём витамина С.
Употребление в пищу кабачка даёт возможность сбросить лишние килограммы и оставаться стройными благодаря двум особенностям этого овоща: незначительному количеству калорий; способности выводить жидкость из организма и, следовательно, избавлять от отёчности.
**Рецепт**
Кабачок 1шт
Томаты черри 3шт
Масло сливочное 20гр
Сливки 30мл
Сыр твердый 5гр
Соль по вкусу
Перец по вкусу
* Посмотрите ВИДЕО ЭТОГО РЕЦЕПТА на моем YouTube канале "Игра вкусов"
* Подписывайтесь!!! https://www.youtube.com/channel/UC-2-5_LEQ0f8H0O-u3Y5hvA?view_as=subscriber
Впереди вас ждет много рецептов
Подготовить все ингредиенты для приготовления. Кабачки нарезаем полукольцами, черри режим пополам, зелень мелко мелко рубим.
Обжариваем на сливочном масле, кабачки и томаты черри.
Добавляем соль, перец и сливки, тушим около 3минут.
Кабачки жареные готовы, украшаем зеленью и тертым сыром. Спасибо, что готовите вмести с нами. Пишите свои комментарии и пожелания.
Приятного аппетита! 🤤
****************************
Если Вам понравился рецепт, поделитесь им в СОЦСЕТЯХ , ставьте лайк и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал: zen.yandex.ru/id/5e9d70e5f5567254fc34fb78
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!
****************************
А ТАКЖЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ YOUTUBE КАНАЛ "ИГРА ВКУСОВ" https://www.youtube.com/channel/UC-2-5_LEQ0f8H0O-u3Y5hvA/featured?view_as=subscriber
ПРИСЫЛАЙТЕ ВАШИ ФОТО ГОТОВЫХ БЛЮД В МОЙ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/igra_vkysov
