Всем спортикам привет, в этой статье хочу рассказать о своём отношение к хлебу!;)
Сразу хочу спросить, а вы едите хлеб?, напишите в комментарии!!!;)
Хоть по типу телосложения я мезоморф, но лишний вес мой основной враг, а хлеб на прямую влияет к набору веса, именно веса, а не массы!;)
Хлеб это вкусно и нам с самого детства твердят что без хлеба не будет силы, но моё мнение по поводу этого продукта такое:
Если ты не занимаешься спортом, и не следишь за собой, то хлеб это друг и товарищь, очень вкусно и сытно (питательно)!!!;)
Но, а если ты все таки, хоть как то, но если твоей целью является увидеть свои кубики пресса, то перестать есть хлеб будет первым и одним из лучших шагов к этой цели.
Чтобы построить красивое и спортивное тело, очень важно следить за своим питание, лично я сам испытываю такую проблему, но я стараюсь перебороть себя, и такие продукты как хлеб очень сильно мне в этом мешают, и поэтому моя цель как можно быстрее и больше сократить употребление хлебушка!!!;)
Вот вам лучше рецепт полезного и вкусного протеинового коктейль
