Найти тему
КЕТО-ДИЕТА LIFESTYLE

Ореховые оладьи

Ореховые оладьи

Ингредиенты:

🔹 2 яйца

🔹 щепотка соли

🔹 щепотка ванилина

🔹 подсластитель (по вкусу)

🔹 90 г творога 9%

🔹 2 ст л миндальной муки

🔹 2 ст л кокосовой муки

🔹 1/4 ч л пищевой соды (можно не гасить из-за творога)

🔹 1 ст л растопленного сливочного масла

Приготовление:

1 Разбейте яйца, добавьте соль, ванилин и подсластитель.

2 Взбейте вилкой или миксером

3 Добавьте творог, хорошо перемешайте

4 Потом добавьте всю муку и соду

5 А в самом конце теплое масло

5 Разогрейте сковородку, не забудьте добавить 1 ч л кокосового масла и выкладывайте смесь столовой ложкой

6Закройте крышку и убавьте огонь до среднего. Оставьте оладушки на 2-3 минуты, периодически проверяйте. Как они «схватятся», переворачивайте. Так же закройте крышку – 1 минутки должно хватить. Собственно все =)

Подавайте оладушки с жирной сметаной или с кето-вареньем. Или и с тем, и с другим.

Ставьте лайк и готовьте с удовольствием!

❤️ Приятного аппетита ❤️

Еда
6,93 млн интересуются