Вкусный низкоуглеводный десерт, подходит для кето, пп и низкоуглеводного питания! ИНГРЕДИЕНТЫ: - 2 яйца; - 1 ст ложка какао-порошка; - 1 ст ложка миндальной муки; - 4-5 гр разрыхлителя или сода на кончике ножа; - 1-2 ст ложки воды или молока; - подсластитель на ваш вкус (если вы на кето, то лучше эритрит или стевия) для начинки - творог 5-9% - 200 гр; - сливки 33% - 100-150 мл; - подсластитель на ваш вкус (если на кето, то лучше эритрит или стевия); - любые фрукты и ягоды на Ваш вкус КБЖУ с эритритом 179,86/10/12,38/7,11 С сиропом топинамбура 212,7/10/12,3/15,6
Вкусный низкоуглеводный десерт, подходит для кето, пп и низкоуглеводного питания!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 2 яйца;
- 1 ст ложка какао-порошка;
- 1 ст ложка миндальной муки;
- 4-5 гр разрыхлителя или сода на кончике ножа;
- 1-2 ст ложки воды или молока;
- подсластитель на ваш вкус (если вы на кето, то лучше эритрит или стевия)
для начинки
- творог 5-9% - 200 гр;
- сливки 33% - 100-150 мл;
- подсластитель на ваш вкус (если на кето, то лучше эритрит или стевия);
- любые фрукты и ягоды на Ваш вкус
КБЖУ с эритритом
179,86/10/12,38/7,11
С сиропом топинамбура 212,7/10/12,3/15,6