Посмотрела затраты за июль. На продукты потратила всего 2320 рублей. Это за целый месяц.
Ошибка, думаю. Проверила. Нет, так и есть. Меньше 100 рублей в день получилось. Это самая маленькая сумма, потраченная на продукты, за всё время, что я веду бюджет.
Я не расписываю в бюджете, что покупаю. Статья расходов там одна - ПРОДУКТЫ. Поэтому стала вспоминать, чем я питалась в июле.
С завтраками всё понятно. Завтракаю я много лет совершенно одинаково. Кофе я не покупала. Поэтому затраты на завтраки составили примерно 100 рублей. Осталось 2220 рублей.
На обед у меня всегда салат и суп. Салат был из огурцов или огурцов с помидорами. Плюс всякая зелень с дачи: руккола, петрушка, укроп, лук, листовой салат. Супы я варю обязательно. Разные и достаточно густые (тут тебе и первое и второе).
Ужинаю я овощами с мясом (филе индейки, курицы) или рыбой.
Фрукты в июле мне заменили ягоды. Клубника, черная и красная смородина, крыжовник. Наелась от души.
Овощи я тоже вырастила свои. За огурцами пошли в наступление кабачки. Созрела репа. Сняла хороший урожай капусты брокколи и уже ем белокочанную капусту сорта "Июньская". Продёргиваю на еду морковь. Подоспел и горох.
Июль у меня всегда очень занят. К квартальному отчёту на работе прибавляются заготовки с дачи. Поэтому на приготовление еды отвожу минимум времени.
Раз в месяц я обязательно бываю в магазине Фикс-прайс.
Еду я там покупаю редко. А зря. Купила на пробу по 2 баночки нута, белой и красной фасоли. По цене 27,50 (!) за баночку. Все затраты составили - 165 рублей. Экономно. Вкусно. Быстро. Рекомендую всем и сама в следующий раз исследую ассортимент продуктов в Фикс-прайс.
Получается, что основные деньги в июле потрачены на покупку рыбы (я покупала камбалу и кету) и мяса (филе индейки и курица).
Из сладостей я ем мёд, мармелад, зефир и горький шоколад. В июле я покупала только зефир. Затраты не больше 120 рублей.
Почему так мало потрачено на еду в июле?
- Много продуктов со своей дачи.
- Купила дешёвые продукты в Фикс-прайс.
- Готовила сама.
- Не было гостей и праздников.
- Правильно питаюсь и регулирую размер порции. (Не надо ЖР*ТЬ).
- Живу одна. У мужчин совершенно другое питание.
- Были запасы "дорогих" продуктов. Кофе, специи, масло.
Теперь вернусь к вопросу об экономии. Вчера с племянницей ездили в торговый центр. Покупали одежду к школе. Купили всё, что планировали. Покупки мы всегда отмечаем на фуд-корте.
Я не люблю шопинг. Очень устаю от него. Поэтому села за столик и сказала племяшке, чтобы выбрала для меня, что хочет.
Она принесла вот что:
Очень довольная своим выбором, он заявила:
- Оля, это очень экономно. (Экономист растёт!) Шесть за двести.
Вместо бутылочки с pepsi нам выдали по стакану с трубочкой. Напитки можно было наливать любые на выбор (8 вариантов) и сколько хочешь.
Что сказать? Вкусно. Вредно. Дорого. Съели мы только наггетсы, луковые колечки и картофель фри. Остальное не осилили и забрали с собой. По цене вышло 449 рублей 99 копеек (Ох уж эта мне копейка - неужели кто-то до сих по верит в неё?) Племяшка к двум наборам 6 за 200 дополнительно взяла ещё два сырных соуса по 25 рублей.
Про вредность фаст-фуда я высказалась. Говорить же племяннице, что это дорого, я не стала. Она сейчас не поймет, что пенсионеры на 200 рублей ( а то и меньше) целый день должны питаться.
Очень надеюсь, что моя племянница в старости никогда не будет питаться на 200 рублей в день.
Моя экономия на еде в июле получилась случайно. Но я задумалась, стоит ли тратить деньги на вредные продукты и на фаст-фуд.
Всех обнимаю. Отучайте детей от фаст-фуда. Пишите. Подписывайтесь. Поддержите меня "лайками".
