Третий день марафона. Небольшие закупки наперёд.

По плану я трачу в день на продукты 500 р./день!

Сегодня я решила сделать закупку на два дня, так как было кому носить сумки) некоторые покупки были достаточно выгодными!

По списку: шоколад Milka 39,90*2 шт.,Рис Мистраль 900 гр. 85 р., булгур Мистраль 60 р., масло сливочное Экомилк 106 р., рис экстра элитный 900 гр. 70 р., макароны 60 р.,вафли на фруктозе 50 р., Кетчуп 55 р.,мороженое Чистая линия 60 р., мин.вода 55 р., картофель молодой 30 р/кг - 87 р., арбуз 30 р/кг - 247 р.

Итого за сегодня получилось : 1020 р. как раз траты за два дня.

Очень выгодно, я считаю, получилось купить шоколад и рис, хотя скидки были на все.

Заметно дешевле стал картофель, и хотя мы не часто его едим, но все равно !

И по составам все тоже вписывается в наше правильное питание.

Для тех, кто с нами худеет, меню на сегодня:

Завтрак: кофе, гранола с безлактозным молоком (без сахара в составе)

Обед: колбаски домашние (сами делаем из свинины или курицы, сегодня свиные) + рис

Ужин : макароны и рыба у меня, у сына, то же, что и на обед

Перекусы: арбуз, дыня, яблоко, кусочек шоколадки

Колбаски для гриля свиные: свинина, вода, специи, соль! Не сравнить с тем, что в магазине по вкусу! И, конечно же, это выгодно по цене и для здоровья!

Стараюсь больше ходить, чтоб отработать шоколадку!

Профилактика, всегда дешевле лечения, поэтому кушаем здоровую еду, побольше двигаемся и читаем!

Всем добра! Пишите, если есть вопросы!