Мясной салат за 5 мин. Низкоуглеводный салат с КБЖУ

Быстро приготовить легкий прием в обед или ужин возможно! Следуй последовательности и советам в этой статье.

Салат мясной за 5 минут. Низкоуглеводный салат

Шаг 1

Держи отварное мясо в контейнере. За ранее отварное мясо спасет твое время на кухне и в готовке. А также может храниться долго и даже в морозилке. Разогрей отварное мясо, добавь, соль, приправы, по желанию. Порезать мясо мелко. Одна порция:

• 100 г Говядина отварная

Салат мясной за 5 минут. Низкоуглеводный салат

Шаг 2

Добавить томаты, порезать мелко.

• 30 г Томаты

Салат мясной за 5 минут. Низкоуглеводный салат

Шаг 3

Добавь сыр, использовать можно любой, нарезать кубиками

• 50г Моцарела сыр

Салат мясной за 5 минут. Низкоуглеводный салат

Шаг 4

Добавить вкусные, полезные жиры, зелень. Лист салата, семена кунжута, оливки и оливкавое масло.

• 2ст.л Масла Оливкавое
• 50г Латук
• 1ч.л Кунжутное семя
• 4 шт. Оливки

Салат мясной за 5 минут. Низкоуглеводный салат

Шаг 5

Смешать все вместе и наслаждаться! Приятного аппетита!

Салат мясной за 5 минут. Низкоуглеводный салат

Полный расчет КБЖУ сделан в приложении КetoLand

КБЖУ = Кето 100%

Ульяна

__________________________________________________________________________________________

СКАЧИВАЙ:

KETOLAND Приложение для Последователей Кето

Приложение Ketoland для Android

Приложение Ketoland для Apple

__________________________________________________________________________________________

#низкоуглеводная диета #низкокалорийные рецепты #кето рецепты #безуглеводка #безуглеводная диета #кето рецепты #салаты рецепты #кбжу #расчет кбжу #мясные блюда

Больше рецептов, Кето салаты: