Подовый – хлеб, который печётся без формы, прямо на поду (низу, камне) печи. Круглым подовым можно сделать практически любой хлеб, отличаться будет техника расстаивания, разделки, подготовки к выпечке. По сравнению с формовым, подовый хлеб отличается плотностью. При таком способе выпекания тесто отдаёт воду в большем объёме. Соответственно, он более калорийный, больше насыщает. Помимо этого подовый хлеб богат на антиоксиданты, макро- и микроэлементы. Он снижает уровень глюкозы в крови и помогает в восстановлении клеток нервной системы. К тому же подовый хлеб значительно дольше остаётся свежим. В старину подовый хлеб готовили на поду печи, то есть на её полу. Это и дало ему название. Его преимуществом является то, что он долго не черствеет и остается свежим до полного употребления. Традиционно он имеет круглую форму. На Руси прежде чем отправить этот хлеб в печь, её как следует разогревали. Для этого сжигали много дров, а после того как они сгорят, выметали золу. Хлеб мог укладываться п