Небольшой перерыв в диете, который продлился чуть более суток имел весьма тяжелые последствия на самочувствии. Дня два я чувствовал себя хуже, чем до того, как начинал диету (а может и лучше, но в сравнении, что было перед тем - то ощущалось, как хуже).
Всего сутки с небольшим на обычном питании - и я снова начал набирать вес, потерял подвижность и стал ленивым увальнем. А когда перешел обратно на сыроедение, меня все время соблазняли старые продукты.
Больше всего я тосковал по жареной курочке, которую, как назло, постоянно готовила жена и очень хотелось сыра с хлебом.
На этот раз ни конфет, ни печенья не хотелось, от них отвык и их более чем адекватно заменили финики.
Кстати, на финики что-то поднажал, полкило, наверно, за 2 дня съел.
Так же выяснилось, что арахис - не очень полезная еда. Немного грецких орехов, кешью или миндаля - никак не вредило ни фигуре, ни самочувствию, а вот арахис - да, дешев, но не полезен, увы :(
Придется убрать его из рациона. Вчера не ел и чувствую себя намного лучше и легче. Живот снова начал втягиваться, а то раздуло его, думал, уже ничего не поможет (в плане похудания). Вообще, хочу снизить свой лишний вес. А для этого, кто бы что ни говорил, приходится идти на некоторые жертвы.
Как всегда, планирую в этот семнадцатый день продержаться только день, а завтра - посмотрим...
