Ещё не пропало желание худеть? Тогда можно начать прямо сейчас. Например, с легкого ужина.
Салат «Минимум калорий»
Ингредиенты:
🍗 150 гр пекинской капусты
🍗 1 болгарский перец
🍗 укроп, петрушка
🍗 140 гр филе
🍗 оливковое масло, бальзамический уксус
Приготовление:
1. Пекинскую капусту нарезать, вместе с перцем, петрушкой и укропом.
2. Филе замариновать с приправами (копченая паприка, мускатный орех, сухой чеснок, соль) обжарить на сковороде.
3. Аккуратно нарезаем пластинками и сервируем с салатом, выложив сверху, сбрызнув все маслом и бальзамическим уксусом.
Приятного аппетита!
