Сколько много полезных микроэлементов содержится в орехах?! Это же настоящий кладезь, который необходимо включить в свой ежедневный рацион. Например, можно очень быстро приготовить лакомство – домашние конфеты. Возьмем 3 вида орехов и соединим все медом. Для лучшего внешнего вида обкатаем шарики в сахарной пудрой.
Ингредиенты, которые обязательно необходимы в приготовлении полезных конфет:
- 3-4 грецких орехов;
- 50 г миндаля;
- 50 г очищенного сырого арахиса;
- 80 г меда;
- 50 г сахарной пудры.
Этапы приготовления полезных конфет:
- Шаг 1. Для таких нежных конфет используем сырой миндаль, очищенный арахис, грецкие орехи и желательно жидкий мед (не засахарившийся)
- Шаг 2. Орехи очищаем и мелко измельчаем при помощи терки или блендера до крошек.
- Шаг 3. Добавим связующего ингредиента - меда, чтобы соединить все орешки в одну сладкую массу.
- Шаг 4. Замешиваем однородную массу и распределяем на равные части. Создаем шарики одинакового диаметра.
- Шаг 5 Теперь обкатываем сахарной пудрой каждый шарик.
- Шаг 6. Помещаем по центру целый миндаль, придавливая конфету. Теперь ее форма изменилась, но приобрела оригинальный вид.
- Шаг 7. Получаем в итоге вкусные и полезные конфеты, которые сделаны своими руками из орехов трех видов.
Конфеты изумительные, поэтому если вы сладкоежка, то увеличиваем количество ингредиентов в 2-3 раза.
Приятного чаепития!
Если понравился рецепт - ставьте лайк. Мне будет очень приятно.
Если пробовали приготовить - делитесь эмоциями в комментариях. Буду рада Вашим откликам.
