Найти в Дзене
ЯLarus

Суп - пюре на завтрак? На кето возможно всё!

Всем горячий привет и пламенное нихао!
Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному.

В то время как соотечественники на 90% стонут, что в жару "кусок в горло не лезет", у меня с этим делом всё в порядке. Горячий суп на завтрак? Да пожалуйста! При том, что за бортом у нас тут куда как пожарче, чем в Центральной России.

Утиный бульон со снятым с костей мясом, запеченная тыква, специи, пару вжиков блендером и завтрак готов. Щепотка тыквенных семечек и пармезана не столько для вкуса, сколько для форса. Зелень кинзы украшала бы ярче, но лень только ради неё выходить в магазин.

Гренки из остатков льняного кето хлеба. Можно и без них, но кусочек заветривался ни туда-ни сюда.

-2

Чуть позже десерт: мой любимый вьетнамский кофе и пара ложек маскарпоне с кето сгущенкой. Можно, конечно, сделать десерт полноценный, красивой оформленный. Но мне и так вкусно.

*** Я не буду выпрашивать ни лайков, ни подписок. Просто кулинарная тема интересна мне самой при любом варианте питания. А если кого-то картинки сподвигнут повторить, то и на этом спасибо :)

Еда
6,93 млн интересуются