ЯLarus

Всем горячий привет и пламенное нихао! Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному. Последние пару дней Диеты 6 Лепестков прошли в поисках ответов на один из излюбленных русских вопросов - Что делать? Да, что делать после окончания диеты, как питаться. В один из дней очень сильно прониклась...

Всем горячий привет и пламенное нихао! Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето-не-кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному. Итак, последний контроль веса, завершающий диету 6 лепестков. Вопреки вчерашним опасениям об углеводном загрузе фруктами и большому количеству выпитой жидкости, отвес 400 грамм. Общий отвес за 6 дней диеты лепестков = 1 кг 800 грамм...

Всем горячий привет и пламенное нихао! Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето-не-кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному. Сегодняшний отвес для меня приятная неожиданность. Ибо насчет предыдущего дня были сомнения. Да, технически этот день считается белковым, хотя углеводов там тоже достаточно. Но дело не в этом,...

Всем горячий привет и пламенное нихао! Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето-не-кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному. После вчерашнего дня на злаках произошел откат. Углеводы, они такие. Нет повода для переживаний, анализировать буду постфактум. Сегодня творожный день. Организм получает белки только из молочных и кисломолочных продуктов, помогающих восполнять минеральные запасы, микроэлементы и кальций...

Всем горячий привет и пламенное нихао! Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному. Шаг за шагом ... А я и не тороплюсь) Сегодня день углеводной загрузки - день злаков. При расщеплении сложных углеводов, входящих в состав круп, организмом пополняются запасы незаменимого при похудении гликогена...