Найти в Дзене
Минус 20 кг: а как потом жить без мечты?
Всем горячий привет и пламенное нихао! Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному. Смеюсь раскатисто над этой картинкой. Потому что это - я в текущем моменте. Мечты сбываются. Но застыла в разрешении экзистенциального вопроса - как теперь жить?)). Хотя, в моем случае этот вопрос - не проблема...
3 года назад
Минус 20 кг: похудеть легко, другое дело - удержать вес
Всем горячий привет и пламенное нихао! Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному. Последние пару дней Диеты 6 Лепестков прошли в поисках ответов на один из излюбленных русских вопросов - Что делать? Да, что делать после окончания диеты, как питаться. В один из дней очень сильно прониклась...
3 года назад
Похудение на диете 6 лепестков: итоги. Статистика.
Всем горячий привет и пламенное нихао! Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето-не-кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному. Итак, последний контроль веса, завершающий диету 6 лепестков. Вопреки вчерашним опасениям об углеводном загрузе фруктами и большому количеству выпитой жидкости, отвес 400 грамм. Общий отвес за 6 дней диеты лепестков = 1 кг 800 грамм...
3 года назад
Похудение на диете 6 лепестков: день шестой. Финишная прямая.
Всем горячий привет и пламенное нихао! Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето-не-кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному. Сегодняшний отвес для меня приятная неожиданность. Ибо насчет предыдущего дня были сомнения. Да, технически этот день считается белковым, хотя углеводов там тоже достаточно. Но дело не в этом,...
3 года назад
Похудение на диете 6 лепестков: день пятый. Всё по плану.
Всем горячий привет и пламенное нихао! Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето-не-кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному. После вчерашнего дня на злаках произошел откат. Углеводы, они такие. Нет повода для переживаний, анализировать буду постфактум. Сегодня творожный день. Организм получает белки только из молочных и кисломолочных продуктов, помогающих восполнять минеральные запасы, микроэлементы и кальций...
3 года назад
Похудение на диете 6 лепестков: день четвёртый. Полёт продолжается.
Всем горячий привет и пламенное нихао! Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному. Шаг за шагом ... А я и не тороплюсь) Сегодня день углеводной загрузки - день злаков. При расщеплении сложных углеводов, входящих в состав круп, организмом пополняются запасы незаменимого при похудении гликогена...
3 года назад
Похудение на диете 6 лепестков: день третий. Половина пути.
Всем горячий привет и пламенное нихао! Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному. Вчерашний овощной день день не замедлил сказаться на результате. овощи и углеводы всегда так себя ведут. Всё нормально. Мне по килограмму в день отвесов не надо, чтобы в конце дистанции свалиться от упадка сил...
3 года назад
Похудение на диете 6 лепестков: день второй. Полёт нормальный.
Всем горячий привет и пламенное нихао! Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето-не-кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному. Утреннее взвешивание и результат первого дня диеты на весах. Ну, естественно, кто бы сомневался, что литрами водичка полилась). Я - опытный худельщик и посему не обольщаюсь. Второй день диеты - углеводный...
3 года назад
Похудение на диете 6 лепестков: день первый. Успешный старт.
Всем горячий привет и пламенное нихао! Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето-не-кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному. Согласно регламенту диеты в первый день - рыбный - можно съесть не больше 500 гр готовой рыбы любых сортов и в любом виде, только не в жареном. Едим рыбу - насыщаем организм полиненасыщенными жирными кислотами...
3 года назад
Вес завис в одной точке. Решилась на "волшебный пендаль".
Всем горячий привет и пламенное нихао! Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето-не-кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному. Предчувствия его не обманули! (с) Конечно, если разбираться досконально, то нет ничего страшного. Качели качаются, но не с радикальной амплитудой. Но заклинило на весе прошлого года. Хочу...
3 года назад
Худею с удовольствием - и на устрицах, и на квашеной капусте
Всем горячий привет и пламенное нихао! Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето-не-кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному. Сидеть у ручья — и не напиться? Нет, это я сейчас не про чиновников-коррупционеров, это я про себя. И про свой "ручей", из которого в любой момент можно "пить" морепродукты. На самом деле они...
3 года назад
Я прекрасно худею на любой диете, но пока в приоритете остатются низкие углеводы
Всем горячий привет и пламенное нихао! Вас чудесным образом занесло на канал, где во главе угла на сегодняшний момент - похудение, кето, лето, закато-рассвето и еще куча бытовой текучки в режиме день-за-днём. И здесь не принято носить серьезные щи. Относитесь с легкой иронией ко всему написанному. Казалось бы, когда не спишь ночью, то день должен быть бесконечным. Ан нет, у меня сегодняшний день словно слопали лангольеры. Всего-то из полезного - скаталась в МЕТРО за всякими европродуктами, заодно и базиликом листовым и рукколой разжилась...
3 года назад