Есть множество рецептов полезных конфет, которые можно легко и быстро сделать дома при помощи блендера. Мы собрали здесь некоторые из них, читайте и сохраняйте к себе 👇🏼
Если ваш блендер недостаточно мощный, то в конце статьи мы вам подскажем небольшие лайфхаки. Так что эти рецепты точно получатся у всех 😉
Рецепт 1
Нам понадобятся:
- 1 банан
- 50г кураги
- 50г миндаля
- 50г семян подсолнуха
- 3 ст.л. мёда
Помещаем все ингредиенты в блендер и тщательно перемалываем. Из полученной массы лепим конфетки и каждую обваливаем в какао порошке.
Готово! Можно есть сразу, но лучше дать им настояться и немного застыть в холодильнике где-то часа 2, так вкуснее)
Вариант 2
Ингредиенты:
- 200г фиников
- 70г фундука
- 60г какао порошка
Также измельчите в блендере орехи и финики. Можно добавить немного какао (но не забудьте оставить для обволакивания). Сформируйте шарики и обваляйте в какао.
Можно сделать и такой вариант:
- 200 г фиников
- 100 г кокосовой стружки
- 60 г брусники
Измельчите финики с брусникой в блендере и обваляйте в стружке. Получится не менее вкусно!
Есть варианты и для любителей матчи. Сочетание сладости с чайными нотками – не только удовольствие, но и невероятная польза!
Ингредиенты:
- 100 г грецких орехов
- 3 ч.л. мёда
- горсть изюма
- 1 ст.л. чая матча
Или
- 7-8 шт. фиников
- горсти миндальных и грецких орехов
- 1 ст.л. сиропа топинамбура
- 1 ч.л. матчи
Перемалываем всё в блендере (вместе с матчей). По желанию можете также обвалять в какао/кокосовой стружке или самой матче.
Но лично я предпочитаю есть такой вариант конфет без ничего)
Лайфхаки и советы
Как вы поняли, здесь нет ничего сложного. А сколько пользы, витаминов и энергии!
Можно также использовать тыквенные семечки, семена подсолнуха, чернослив. В общем, всё что душе угодно)
Но что делать, если блендер не очень мощный?
Всё просто. Можно заранее замочить твёрдые орехи/сухофрукты и перемалывать всё по отдельности. Так нагрузка на блендер не будет слишком большой.
Либо можете приобрести наш супер мощный блендер Shine, который без труда справиться с любой пищей (и не только :))
Подробнее ознакомиться и сделать заказ можно на нашем сайте 👈🏼 или в директ Инстаграм @shine_life_ru.
А для наших подписчиков ещё действует скидка 15% по промокоду DZEN15😉
Рецепты полезных сладостей:
«Вкусные рецепты из жмыха от соковыжималки» 👈🏼
