Роллы из творога с фруктами⠀
⠀
Ингредиенты:⠀
- Творог обезжиренный — 200 г⠀
- Йогурт натуральный — 1 ст. л.⠀
- Банан — 1 шт.⠀
- Киви — 1 шт.⠀
- Кунжут — 2 ст. л.⠀
- Орехи — по вкусу⠀
- Подсластитель — по вкусу⠀
⠀
Приготовление:⠀⠀
1. Размять творог вилкой. Добавить столовую ложку йогурта и подсластитель. Хорошо перемешать. 2. Раскатать коврик, на него положить пищевую пленку. Пленку посыпать кунжутом.⠀
3. Выложить творожную массу и разровнять ложкой. Чтобы творог не прилипал к ложке, смачивать водой.⠀
4. Выложить на творог фрукты.⠀
Аккуратно свернуть рулет и убрать в холодильник на 20 минут.⠀
5. Разрезать мокрым ножом. Украсить каждую дольку орешком и шоколадной крошкой по вкусу.⠀
