Найти тему
КЕТО-ДИЕТА LIFESTYLE

Яичница по-мексикански🍽

Яичница по-мексикански🍽

Ингредиенты на 4 порции:

🔹 30 г сливочного масла

🔹 1 зеленый лук, мелко нарезанный

🔹 2 маринованных халапеньо, мелко нарезанных

🔹 1 томат, мелко нарезанный

🔹 6 яиц

🔹 75 г тертого сыра

🔹 соль и перец

КАК ПРИГОТОВИТЬ:

1️ В большой сковороде растопите сливочное масло на среднем или сильном огне.

2️ Добавьте зеленый лук, халапеньо и помидоры, обжарьте 3-4 минуты.

3️ Разбейте яйца и вылейте их содержимое в сковороду. Перемешайте все и готовьте 2 минуты. Добавьте сыр и приправы.

4️ Подавайте яичницу по-мексикански с авокадо, хрустящими листьями салата и заправкой, чтобы придать еще больше пикантности этому блюду.

Время приготовления - 10 минут

КБЖУ на порцию: 229/14/18/2

Приятного аппетита😋

Еда
6,93 млн интересуются