3 подписчика

ПРО СОЛЬ

14 июля 202114 июл 2021

1 мин

Соль, важная специя нашей жизни. Ведь в любой еде есть соль и считайте, что это основа всего питания.

Я отказалась от всей соли, кроме розовой (гемалайской) или чёрной (индийской).

1. ОБЫЧНАЯ ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ, понятное дело, что дешёвая и розовая в разы дороже, но все равно сколько вы той соли используете и насколько ее вам хватает?

Не буду расписывать все ПЛЮСЫ и МИНУСЫ, так как ПЛЮСЫ отсутствуют, а есть только один БОЛЬШОЙ МИНУС - в ней нет никаких полезных веществ, кроме, как усиления вкуса и большой нагрузки на почки.

2. МОРСКАЯ СОЛЬ.

Плюсы:

- богата минералами ;

- содержание йода, небольшое;

Минусы :

- больше полезного ничего нет, под воздействием температур все полезные свойства теряются.

3. ЙОДИРОВАННАЯ СОЛЬ

Плюсы:

-высокое содержание йода.

Минусы:

- лучше без консультации с врачом вообще такую соль не использовать, так как если у вас есть проблемы с щитовидной железой, данная соль вам может принести только вред.

4. ИНДИЙСКАЯ СОЛЬ - это природная неочищеная соль, что очень важно. Она красно-бурого цвета, обогащенная сероводородом.

Данная соль в Индии имеет почётное место в домашней аптечке.

Плюсы:

- улучшает работу желудочно- кишечного тракта;

-усиливает перистальтику за счет содержания ферментов.

Минусы:

- имеет яичный запах, подходит чаще всего к блюдам, с содержанием яиц.

5. МОЙ ФАВОРИТ . РОЗОВАЯ ИЛИ ГИМАЛАЙСКАЯ СОЛЬ .

Пользуюсь исключительно фирмой ТМ "Приправка", потому что у них настоящая гималайская соль, как она должна быть. Так как она не должна быть ядерной розой или темно- красной.

Добывается вручную, без дополнительной химической и термической обработки.

Плюсы:

- богата железом, калием, кальцием, магнием, йодом;

-приятно пахнет, вкусная;

-улучшает сон;

-улучшает методоблизм;

-укрепляет иммунитет;

- как ни странно, помогает бороться с гипертонией;

- регулирует уровень сахара в крови;

- помогает предотвратить судороги;

- увеличивает половое влечение;

-помогает вывести мокроты из легких;