Зачастую по утрам мы совсем не успеваем хорошо поесть и убегаем по своим делам, но внутри мы понимаем, что поступаем очень неправильно. Поэтому ,просмотрев весь интернет у меня получилось найти несколько лёгких,вкусных и правильных завтраков,на которые у вас уйдёт не более 5-10 минут.
1.омлет с помидорами.
Ингредиенты:одно-два яйца ,2 столовые ложки молока,соль по вкусу,помидоры(1 штука).
2.геркулес с фруктами.
Ингредиенты:геркулес, любые фрукты ,можно добавить немного мёда.
3.Омлет на сковороде с сыром, помидорами и луком.
Ингредиенты:2 яйца, 2 столовые ложки молока,натёртый сыр,измельчённый лук,соль по вкусу.
ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
