Наконец то наступило лето, а это пора урожая и не забываемых теплых закатов и рассветов!
какая у вас любимая ягода? Вот у меня клубника! Боже обожаю её
вчера вечером пошел к себе на огород собрал не большую миску, кушал и не мог оторваться))).
временами покупаю клубнику, ну это уже не то, с магазина клубника не понятно какая, и не понятно на чем выращена. Последний раз брал на рынке у дедушки говорит высший сорт, я попробовал не почувствовал того вкуса, как трава!)
Да друзья клубника это очень вкусная ягода, ароматная,и полезная.
Эта ягода используют в лечебных целях: Например можно применять ее как маску для лица.
- Увлажняющий эффект кожи
- Предотвращает старение
- сужает поры
- убирает морщины
-Целый комплекс по уходу за клетками кожи!
Клубника еще полезна кто сидит на диете!
Например:
- Утром стакан молока,и 300.г клубники можно добавить не много сахара.
- на обед можно отварить курицу-филе грам 200,+клубника грамм 300
- на ужин овощной салат я делал грудка отваренная, замороженные овощи типа рукколы,пекинская капуста, огурец. Можно чуть чуть добавить оливкового масла по вкусу , ну и клубничкой заедал).
- на ночь можно выпить стакан кефира если хочется.
Надеюсь вам понравилась моя статья!
подписываемся на канал будет много интересного и полезного
делаем репосты!
