КАК МОЖНО СОХРАНИТЬ ВЕС НА ДИЕТЕ "3-5" СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК ЗА МЕСЯЦ?

19 ДЕНЬ

КАША И ЧАЙ

ПЕРЕКУС- 2 КИВИ

ОБЕД - АРБУЗ

ЧАЙ И ШОКОЛАДКА

УЖИН - МОРОЖЕНОЕ