#Завтрак – кофе со сливками и сахзамом. Глазунья из 2х яиц. Совсем немного винегрета без горошка (описание в дне 62), белый маринованный имбирь, слабосоленая семга.
#Обед – пюре с молоком и маслом. Зеленый #салат – огурец, #руккола, салат айсберг, заправлено кунжутным соусом. Запеканка из индейки с грибами и сыром. Очень простой рецепт и обычные ингредиенты, но получилось восхитительно! Филе индейки режу на брусочки, выкладываю на дно формы, сверху мелкопорезанный лук, затем порезанные шампиньоны, сверху тертый сыр. В духовку при 180 градусах на 30-40 минут.
#Десерт– груша.
#Ужин – #винегрет с горошком (описание в дне 62) и тушеная #говядина с луком (рецепт в дне 62).
----------------------------------------
Временно (на несколько недель) у меня питание #безглютена. Мой небольшой эксперимент, чтобы посмотреть как тело отреагирует на его отсутствие.
----------------------------------------
Мой Инстаграм - Меню дневник
Мой Телеграм - Меню дневник
