#Завтрак – кофе со сливками и сахзамом. Заранее отваренный #картофель режу на кубики, обжариваю на сковородке пару минут и добавляю сверху 2 яйца, солю, и еще пара минут до готовности яиц. Сыр, слабосоленая семга, консервированный горошек.
#Обед – отварной пропаренный рис. Тушеная #говядина с луком (рецепт в дне 62). Помидоры черри, белый маринованный имбирь.
#Десерт– банан, порезанный на кусочки.
#Ужин – ужин сегодня изысканный))) #Морские #гребешки, обжаренные на капле масла. Никаких специй, только соль и перец, так как это деликатесное блюдо, которое вкусное само по себе, без каких-то добавок. Болгарский перец. И клубника.
----------------------------------------
Временно (на несколько недель) у меня питание #безглютена. Мой небольшой эксперимент, чтобы посмотреть как тело отреагирует на его отсутствие.
----------------------------------------
Мой Инстаграм - Меню дневник
Мой Телеграм - Меню дневник
