Пряник Кокосовый Овес на ночь

Кокосовый Овес на ночь

👉 Ингредиенты:

• ¾ стакана овсяных хлопьев
• 2 столовые ложки семян чиа
• 1 ½ стакана растительного молока, такого как миндальное, соевое или кокосовое
• ¼ стакана тертого кокоса
• 2 столовые ложки сушеной клюквы
• 1 чайная ложка молотой корицы
• ½ чайной ложки молотого мускатного ореха
• ½ чайной ложки имбирного порошка

══════ஜ▲ஜ══════️️

👉 Приготовление:

1. Поместите все ингредиенты овса в большую банку или контейнер и встряхните. Убрать в холодильник на ночь.
2. На следующее утро вы должны добавить все ингредиенты для липкой крошки в небольшую кастрюлю. Включите плиту на слабый или средний огонь и помешивайте, пока все ингредиенты полностью не смешаются и не станут очень липкими.
3. Достаньте овес из холодильника и перемешайте, чтобы не было комков. Разделите овсяные хлопья на две миски или банки. Сверху посыпьте липкой крошкой и добавьте немного кокосового нектара, если хотите.