Бюджетно, вкусно, полезно!
Как говорила моя одноклассница: «Люблю бананы за то, что в них нет червей»😂😂😂
Она была права со своей детской логикой😊
Сегодня расскажу вам, как приготовить быстрый и очень простой банановый десерт, точнее желе.
Банан - 1 шт.
Молоко - 1 стакан
Желатин - 1 ст.ложка
Ломтики банана, 1 грецкий орех, корица - для украшения.
Вместо сахара - сироп топинамбура, которым я полила готовый десерт.
Разводим в горячей воде желатин (по инструкции). У меня был быстрорастворимый. Смешиваем с молоком. Разминаем вилкой банан в пюре и добавляем к молоку с желатином. Ставим в холодильник до застывания смеси. Украшаем, как у меня или на свой вкус и наслаждаемся.
В молоко можно добавить ваниль, цедру цитрусовых. Все на ваше усмотрение!
Надеюсь, вы полюбите бананы, как я, когда узнаёте, сколько от них пользы: выводят лишнюю жидкость, следовательно нормализуют повышенное давление, удовлетворяют суточную потребность организма в калии, магнии и железе. Эти микроэлементы нормализуют уровень гемоглобина.
Лёгкий полезный десерт в выходной день вам обеспечен! Желаю всем удачи!
Тетя Соня 🧑🍳
Подписывайтесь, ставьте лайки, отмечайте друзей!
Не забывайте про обратную связь 😉
