Напиток, который вы привыкли пить зимой, чтобы согреться или вылечить простуду, стоит попробовать и в теплое время года! Ведь чашка чая охладит вас и восстановит водный баланс в организме, восполнит потерю витаминов и минералов. Плюс, простые и ароматные чайные коктейли подходят для отдыха и общения с друзьями.
Swjournal назовет веские причины для наслаждения чаем в течение всего года!
Осень и зима традиционно — сезон простуд и вирусов, а чашка горячего чая помогает справиться с такими симптомами, как охриплость, заложенность носа и одышка. Именно поэтому обычно вы активнее пьете чай в холодную погоду, но его полезные свойства необходимы организму и с наступлением теплой летней погоды.
Чай не только благотворно влияет на организм, — он вкусен, прост в приготовлении и может дополнить вашу коллекцию освежающих летних напитков.
Знаете ли вы, что чашка горячего чая может вас охладить?
Да, он согревает, но если вы выпьете чашку теплого зеленого чая жарким летним днем, то почувствуете прямо противоположный эффект — горячий напиток помогает регулировать температуру тела и потоотделение, чтобы вам стало прохладнее. Вот, почему люди во многих восточных странах, привыкшие жить в экстремально жарких условиях, потребляют так много чая.
Зеленый чай не только даст облегчение в летнюю жару, он издавна известен как эликсир, обладающий целебными свойствами. Он помогает при похудании, проблемах с кожей, обладает противовоспалительным действием и регулирует артериальное давление.
Зеленый чай восстановит потерянную жидкость, а эффект от кофеина в его составе намного мягче, чем от кофе, поэтому рекомендуется заменить чашку кофе в теплую погоду растительным чаем.
Функциональные чаи
Благоприятное воздействие на организм оказывают и травяные смеси.
У чая с мелиссой, мятой и апельсином успокаивающий эффект, актуальный в течение всего года. У него успокаивающие свойства, он помогает облегчить легкую боль и помогаеть тем, кто страдает от весенней мигрени или мышечных болей.
Благодаря свойству расслаблять мышцы, этот чай с мятой и мелиссой стоит пить перед сном — он поможет заснуть и поддержать крепкий сон в течение всей ночи.
Из-за массы положительных эффектов функциональный чай не стоит игнорировать летом, поскольку вы легко можете наслаждаться его целебными свойствами в течение всего года.
С чаем ваш смузи станет еще эффективнее!
Самое вкусное начало дня для всех, кто хочет обогатить рацион фруктами и овощами, может оказаться здоровее с добавлением чая. Для этого вместо воды или молока добавьте немного чая в ваш следующий смузи, в зависимости от эффекта, которого вы хотите добиться.
А вкусный смузи с добавлением апельсинового чая, корицы и куркумы поможет вам сбросить лишние килограммы и даст вашему организму множество плюсов.
Чай станет вашим любимым дополнением к летнему коктейлю! Помимо благотворного влияния на здоровье, его любт просто за то, что он вкусный и его легко готовить: от классической чашки горячего чая до коктейля на его основе.
Летний коктейль со свежезаваренным чаем!
Попробуйте рецепт вкусного коктейля на основе текилы и чая из шиповника с гибискусом.
