— Если сахар — это вред, тогда перейду на сахарозаменители!! - так считают большинство женщин в надежде похудеть и улучшить состояние здоровья
⠀
А недавно у меня была пациентка, и говорит мне: я перешла на йогурты без сахара! Буду на них худеть!!!
А в составе, конечно, кучу сахзама.
Пыталась объяснить девушке, почему это коварно и опасно...
Дорогие мои, САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ ЕЩЁ ВРЕДНЕЕ, ЧЕМ САМ САХАР
⠀
Вот несколько фактов:
⠀
- Все сахарозаменители вызывают дисбактериоз, то есть хаос в нашем кишечнике!
⠀
Они не усваиваются нашим организмом, попадают сразу в кишечник, а там, под воздействием бактериальной флоры и ферментов, вызывают нарушения в микрофлоре.
⠀
- Сильно повышают аппетит. После их употребления есть хочется иногда в 3 раза больше!!! Вот тебе и 0 калорий...
⠀
- Организм в шоке: сладкое поступает, углеводы поступают, а инсулина нет. Ох, бедная наша поджелудочная железа!!!!
⠀
- Сахарозаменители в больших количествах вредят печени — а печень, как известно, фильтр для нашего организма
⠀
А ещё многие девушки начинают неимоверно поглощать сахарозаменители. Услышат звон, ведутся на рекламу, и уже не остановить...
Например, ту же колу без сахара.
Ну, она же без сахара, и калорий там вообще нет!
Почему бы и нет??? Буду пить литрами!!!
⠀
Это самое огромное заблуждение, мои дорогие
Сахарозаменители способствуют метаболическому синдрому и ожирению...
Вывод один: САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ ХУЖЕ САХАРА И УНИЧТОЖЕНИЕ НАШЕГО ОРГАНИЗМА
Сразу предвижу вопросы про стевию и прочее. Я против. ⠀
А как вы относитесь к сахарозаменителям?
⠀
