Ну или почти из ничего))
Я обожаю Здоровое питание
Но чтобы приготовить что-то по настоящему полезное и правильное с точки зрения калорий и тд. не всегда просто и главное дёшево
Но, если иметь определённые знания
То даже из самых заурядных продуктов можно приготовить ПП БОМБУ
Да и такую, что любая фитоняшки обзавидуется.
Если Ты хочешь похудеть то запомни три правила:
- Никакого сладкого
- Минимум мучного
- Дефицит калорий
Третий пункт самый главный!
- Если хочешь подробную спать на эту тему - пиши в комментарии.
