У каждого на этот счёт своё мнение. Я поделюсь своим.
Немного вспомним, а как всё было раньше)). Наверное все помнят и эпоху дефицита, и то какие продукты были вкусные)) и молочка, и даже колбаса.
Прогресс не стоит на месте и за последние лет 30 наша жизнь очень и очень изменилась.
Разберём по пунктам:
🍎Фрукты и овощи были сезонные, сейчас круглый год. 🍎
Я уже приводила таблицы по потерям витаминов и минералов в производимых фруктах и овощах. Потери колоссальные! Теоретически, только, чтобы получить дневную норму витамина С, необходимо съесть около 2х кг яблок за день!
Я не смогу🙄
🥩 Мясо, молочные продукты тогда и сейчас.
Помню в детстве, когда только заходила в подъезд уже по запаху знала, что мама варит куриный супчик🤗
Сейчас мясо, молоко и т.д. производятся в промышленных масштабах. Как Вы думаете, это сказалось на качестве и питательный ценности?
Я не химик, но мои вкусовые сосочки😜 говорят, что раньше было вкуснее.
🔴 Наши энергозатраты.
👉Раньше : догнать автобус, втиснуться в него, а потом вылезти желательно со всеми пуговицами на местах😆
Стирка, отдельная тема)). Кто помнит машинку "Сибирь"??
👉Все блага цивилизации! Телефон в кармане, а не за углом, пульт для телевизора....
💥Интересный факт! 💥Изобретение пульта сэкономило для нас количество калорий равное 3️⃣ кг в год! И это только пульт!
🚛 Экология. Улучшилась? Не заметила.
Моя хорошая знакомая, в прошлом зав.педиатрического отделения, а сейчас занимает пост в нашем Министерстве здравоохранения, приводила данные, как снизился иммунитет у новорождённых. Жуть. 😷
⁉️ ИТОГО:
1️⃣ Нам нужно меньше энергии, чем раньше. ❗То есть надо МЕНЬШЕ есть! 🤔
2️⃣ Количество витаминов и минералов в продуктах уменьшилось, значит ❗надо БОЛЬШЕ есть! 🤔
3️⃣ Плюс нам нужна антиоксидантная защита организма, чтобы снизить вред от плохой экологии, стрессов и т.д.
❗❗❗❗❗Казалось бы тупик. А вот и нет, дорогие товарищи!
Больше 🔟 лет назад я выбрала функциональное питание от Herbalifenutrition.
Почему именно HERBALIFE? А об этом я расскажу в следующей статье.
🍎Всем хорошего дн
я и отличного настроения.
