Продукты-помощники позволят не только хорошо спеть один раз, им под силу восстановление голоса даже после продолжительных болезней и травм. Неоднократно проверено лучшими голосами России!
Итак, какие продукты и напитки способствует красивому пению?
- Черный чай комфортной температуры (не кипяток!). Подсластите 1-2 ложками сахара или таблеткой сахзама. Не переусердствуйте! Напиток восстанавливает эластичность слизистых и способствует излечению больных связок.
- Коровье молоко небольшой жирности. Не охлаждайте, оно должно быть комнатной температуры. Напиток мягко окутает горло, и петь станет легче. Можно также пить, если предстоит читать длинную речь.
- Куриные яйца. Внимание, не пейте их прямо перед выходом на сцену, а просто включите в свой рацион. Голос станет мягче и сочнее. Также можно употреблять после затяжной караоке-ночи. Разумеется, стоит покупать проверенные домашние яйца, а не то, что предлагают на рынке, ведь сырые желток и белок привлекательны для бактерий, а сальмонеллез, например, очень опасен...
- Сливочное масло. Добавляйте к молоку или рассасывайте небольшими порциями. Как известно, кашу им не испортишь, так вот, песню — тоже. Если во рту ощущение жирности, запейте водой без газа.
- Питьевая вода. Как ни странно, иногда помогает пить больше воды — часто, медленно и маленькими глоточками.
А вы знали об этих напитках и продуктах? Может быть, у вас есть свой секрет восстановления голоса? Поделитесь!
