Отправляясь за покупками, вы ступаете на территорию противника. За вашим кошельком охотится целая армия из продавцов, маркетологов и мерчендайзеров.
Против вас работает все: запах свежей выпечки и приятная музыка в торговых центрах, желтые ярлычки и крупные шрифты надписей о скидках, расположение товаров на полках и даже детская комната, чтобы никто не мешал вам расставаться с деньгами.
На ваш кошелек ведется охота, поэтому оставьте беспечность за дверьми магазина.
Планирование: 8 способов экономить на покупке продуктов
1. Перед походом в магазин плотно, очень плотно покушайте. Можете сколько угодно внушать себе, что на ваш разум чувство голода не влияет, но британские ученые знают, что голодный человек покупает на 15 - 20% больше, чем сытый.
2. Возьмите пакеты. Это мелочь, которая сэкономит за год сумму, на которую можно поужинать в хорошем ресторане. Кроме того, многоразовое использование пакетов или полотняная сумка — это ваш маленький вклад в большое дело сохранения экологии нашей планеты.
3. Никогда не заходите в магазин без списка покупок. Все маркетологи и мерчендайзеры мира бессильны против покупателя со списком покупок.
4. Планируйте меню. Составление списка покупок по меню автоматически сокращает расходы на питание на 20–25% в месяц.
5. Перед походом в магазин проверьте, какие продукты уже есть дома: в холодильнике, в морозилке, на полках в буфете и т.д. Возможно, с уже имеющимися запасами можно пережить зиму. Не покупайте то, что у вас уже есть.
6. Не берите детей с собой в магазин. Ребенок в магазине заставит вас в добровольно-принудительном порядке купить ему что-то вкусное. К примеру, если вы ходите в магазин 3 раза в неделю и каждый раз покупаете своему чаду что-то вроде «Киндер-сюрприза» за 100 рублей, то за год тратите на эту «мелочь» более 15 000 рублей. Ничего себе «мелочь», да?
7. Перед походом в магазин определите сумму, которую согласны потратить. Возьмите только ее, наличкой. Или оставьте только эту сумму на карте. Так вы не потратите лишние деньги, даже если очень захотите.
8. Чем реже вы будете ходить в магазин, тем меньше будете тратить деньги. Составьте меню на неделю и купите продукты один раз на всю неделю. Если вы Магистр Йода по планированию меню, то составляйте меню на месяц и покупайте продукты оптом.
Вы прочли отрывок из книги «Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне»
Вы не горите желанием каждый день стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню?
Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу! Благодаря авторской системе тайм-менеджмента, разработанной Дарьей Черненко, вы станете идеальной хозяйкой, но при этом:
- перестанете каждый день готовить, однако у вас всегда будет чем накормить семью,
- сократите расходы на питание, благодаря грамотному планированию закупки продуктов,
- сможете наконец-то освободить время для себя и семьи.
Прочитать отрывок и купить книгу можно по ссылке: https://go.ast.ru/a00096e
