Замечательный освежающий напиток для всей семьи!
Нам понадобится:
- 10-15 свежих листьев шпината (если листья мелкие, то горсть)
- 0,5 огурца
- 1 зеленое яблоко
- 2 киви
- 0,5 банана
- 3 соцветия свежего брокколи
- сок 1,5 - 2 лимонов
- 0,5 ст. ложки морских водорослей (у меня океанская смесь, в состав которых входит нори)
- вода (я добавляю почти на уровне с овощами)
Нарезаем все вышеперечисленные ингредиенты и помещаем их в блендер. Смешиваем все на режиме Смузи или просто в обычном режиме на 1-1,5 минуты.
Напиток для здоровья готов!
Понравился рецепт? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы ничего не пропустить!
