Пост — время новых вкусов! Окунитесь в атмосферу Франции и приготовьте ароматный рататуй — классическое блюдо из овощей. Запеченные баклажаны, кабачки и томаты, приправленные чесноком и тимьяном… ммм, активируйте здоровье с пользой и со вкусом!
Вам понадобится:
Кабачок - 500 гр.
Баклажан - 500 гр.
Помидоры - 500 гр.
Базилик зеленый - 10 гр.
Тимьян - 5 гр.
Розмарин - 5 гр.
Соль, черный перец по вкусу
Оливковое масло - 2 ст.л.
Для соуса:
Помидоры - 400 гр.
Морковь - 100 гр.
Лук репчатый - 150 гр.
Сладкий перец - 300 гр.
Чеснок - 3 зубчика
Тимьян - 5 гр.
Розмарин - 5 гр.
Соль, черный перец по вкусу
Сахар - 2 ч.л.
Оливковое масло - 2 ст.л.
Запекаем сладкий перец. В это время тушим с приправами помидор, лук, чеснок и морковь. По готовности добавляем перец и взбиваем все овощи в блендере. Готовый соус отправляем в форму.
Нарезаем кружочками баклажаны, цукини и помидоры. Раскладываем их в форму, чередуя по цвету: черный, зеленый, красный.
Для аромата добавляем розмарин, тимьян и другие приправы. Поливаем оливковым маслом и отправляем в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов.
Пост — время новых вкусов! Окунитесь в атмосферу Франции и приготовьте ароматный рататуй — классическое блюдо из овощей. Запеченные баклажаны, кабачки и томаты, приправленные чесноком и тимьяном… ммм, активируйте здоровье с пользой и со вкусом!
Вам понадобится:
Кабачок - 500 гр.
Баклажан - 500 гр.
Помидоры - 500 гр.
Базилик зеленый - 10 гр.
Тимьян - 5 гр.
Розмарин - 5 гр.
Соль, черный перец по вкусу
Оливковое масло - 2 ст.л.
Для соуса:
Помидоры - 400 гр.
Морковь - 100 гр.
Лук репчатый - 150 гр.
Сладкий перец - 300 гр.
Чеснок - 3 зубчика
Тимьян - 5 гр.
Розмарин - 5 гр.
Соль, черный перец по вкусу
Сахар - 2 ч.л.
Оливковое масло - 2 ст.л.
Запекаем сладкий перец. В это время тушим с приправами помидор, лук, чеснок и морковь. По готовности добавляем перец и взбиваем все овощи в блендере. Готовый соус отправляем в форму.
Нарезаем кружочками баклажаны, цукини и помидоры. Раскладываем их в форму, чередуя по цвету: черный, зеленый, красный.
Для аромата добавляем розмарин, тимьян и другие приправы. Поливаем оливковым маслом и отправляем в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов.