Найти тему
Психолог Лесечко

Топ-5 занятий, которые позволят выдохнуть мамам малышей.

МОИ УСТАВШИЕ МАМЫ! Я ХОЧУ ПОДАРИТЬ ВАМ ОТДЫХ и ПОКОЙ ! 

Подарить Вам время для себя-на чашечку кофе с вытянутыми ногами, на разговор с подругой, масочку для лица или другие приятности.

Сегодня предлагаю Мой Топ 5 Чем занять ребенка 2-4 лет( иногда даже 5-7летние подтягиваются!).

 ✅ На первом месте мое любимое ТЕСТО ! Дети очень любят лепить и катать шарики из таких материалов. 

Рецепт очень прост- по одному стакану соли и самой обычной муки плюс полстакана холодной воды. Здесь все зависит от муки, поэтому воды может понадобится иногда больше, иногда меньше.

Вот Вы тесто замесили, а дальше? 

Ооо, дальше можно придумать многое! Сначала его можно раскатывать скалкой или обычной бутылкой. Потом специальными формами для печенья вырезать фигурки. Заворачивать в "кругляшки" зёрнышки от кофе, бусины или замороженные ягоды. Можно даже кусочки моркови, горох, фасоль!! Ещё тесто можно резать пластиковым ножом и делать улиток! Печь пиццу! У детей безграничная фантазия и они это обожают. Главное-показать направление!

Дети обожают тесто!
Дети обожают тесто!

А если потом все "творения" запечь в духовке, то, когда они остынут, их можно раскрашивать красками или делать украшения, если предварительно на каждом "изделии" проделать дырочки для шнурка или ленточки! Соленое тесто прекрасно держит форму и очень крепкое, я проверяла не раз!

✅ Также занять ребят помогут пластиковый нож и не очень твердые фрукты - бананы, груши, яблоки. Сперва ребенок нарежет кусочки(это удобнее делать на разделочной доске), а потом покажите ему, как делать канапе-на шпажки или зубочистки нанизываем кусочек банана, виноградинку, яблочко.. Пусть он уложит угощение на красивую тарелочку и, как закончит, пригласит всех "на пир". Можно приурочить такое занятие к полднику).

✅ Из картошки можно сделать несколько животных и разыграть целый спектакль. К трем годам детям начинают нравится ролевые игры и они придумают смешные сюжеты. Так вот! Намываете картофель, пока он сохнет, даёте в руки нож. Пластиковый! Пусть ребенок либо нарежет кусочками яблочко, либо "колбаску" пластилина. В картофель можно втыкать зубочистки и нанизывать яблочки. Получится ёжик.

Если ребенок забудет , напомните про глазки-комочки. Зубочистки могут стать лапками, ручками, ножками и даже рогами.

Задача не из простых, картофель твердый, нанизывать тоже надо изловчиться. Поэтому это занятие тоже на некоторое время увлечет Ваших детей. Не забывайте про осторожность - зубочистки острые, можно их заменить на спички, а твердый картофель - на яблочко помягче).

С зубочистками будьте осторожны!
С зубочистками будьте осторожны!

✅ Уходим с кухни, перемещаемся на пол. Здорово, если у Вас есть магниты. Можно в небольшой таз насыпать монет, пуговиц из разных материалов и показать ребенку, как некоторые предметы "липнут", другие- нет.

Можно купить готовый набор рыбака, высыпать в таз рыбок и дать в руки удочку. Рекомендую добавить музыкальное сопровождение-звуки природы, голоса животных.

✅ А ещё дети очень любят строить шалаш! Под столом, под стулом и даже в собственной кроватке! Занавешиваем окна, накрываем пеленками, пледиками, покрывальцами. А если ещё дать в руки фонарик и включить аудиосказку, например, про Паучка, который искал свой домик, то начинается настоящее волшебство!

Можно ещё в шалаш дать что-нибудь похрумкать).

Конечно, 20-30 минут - вот Ваше реальное время, на большее вряд ли можно рассчитывать. Поэтому я рекомендую использовать время, пока занимается ребенок, не для дел, а на то, чтобы перевести дух и посидеть спокойно.

Выпейте кофе, вытяните ножки, сделайте макияж или маникюр , поболтайте с подружкой!

Уход за собой наполняет нас!
Уход за собой наполняет нас!

Время для себя необходимо нам, как воздух, оно наполняет нас и бодрит. Обязательно устраивайте себе такие бодрящие перерывы!

Счастливая и спокойная мама - это реально ! Главное - помнить о себе!

Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить полезные лайфхаки!

Еда
6,93 млн интересуются