Красная капуста с яблоком
"Цикл - ЗОЖ
---------------
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИЙ
Репчатый лук - 100 г
Краснокочанная капуста - 750 г
Оливковое масло - 155 мл
Уксус виноградный - 1 чайная ложка
Молотый черный перец - по вкусу
Яблоко - 500 г
Соль - по вкусу
Приготовление:
1. Капусту и яблоки порезать тонкими полосками. Лук мелко покрошить.
2. Положите лук в большую форму для микроволновки. Добавьте масло и готовьте в микроволновой печи пару минут. Добавьте капусту и уксус, закройте крышкой и готовьте еще 3 минуты. Добавьте яблоки, хорошо перемешайте, посолите и поперчите, закройте крышкой и готовьте еще 3 минуты.
3. Проверьте, стала ли капуста мягкой – если нет, готовьте еще 2 минуты, добавив горячей воды, если понадобится.
Много статьей и интересных знаний вы найдете на сайте vedenie.com
Приятного аппетита друзья!
#роман_головин #питание #еда #рецепты #смузи #кухня #веган #десерт #завтрак #здоровье
