Ни для кого не секрет, что еда является для человека источником энергии и строительным материалом для организма в целом.
Напрямую от еды также зависит наше самочувствие и настроение.
Сегодня я поделюсь с вами секретом своего питания.
Раньше я всегда готовила себе еду сама. Но во время интенсивной подготовки, когда ты максимально уставший, это становится делать всё сложнее, тем более после тренировок, и к тому же на это уходит огромное количество времени.
Поэтому я нашла себе в помощь компанию, где продают готовый рацион на день.
С их продуктами мой процесс подготовки проходит гораздо легче.
Итак, что же я получила вместе с питанием:
-улучшение общего состояния организма
-нормализация сна
-исчезновение апатии и преждевременного утомления
-снижение веса
-экономия времени
И ещё множество сплошных плюсов.
Компания предоставляет рацион питания на весь день с разным количеством калорий, в зависимости от того, какую цель вы преследуете:
-для похудения
-стандартная норма калорий
-для набора массы
Но самое главное — всё это очень вкусно и полезно.
Думаю, после подготовки я продолжу так питаться, ведь я начала чувствовать себя очень хорошо... А такого давно не было.
