И снова здравствуйте!
Сегодня 18 апреля, и мои новые тарелочки.
Завтрак - 8.00
- Вареники с вишней - 175 г;
- Кофе с соевым молоком - 200 г.
Погода опять вмешалась в мои планы. Ветер такой, что роняет даже железные трубы. Поэтому все работы на улице я сегодня свернула.
В теплице сняла укрытия с рассады и посевов. Продолжала переносить рассаду из дома в теплицу и поливала ее.
Вынесли и картошку для прогрева и прорастания. Подвал хоть у нас и не особо глубокий (в полный рост не встанешь), но картошка в нем не прорастает. Завтра опрыскаю картошку фитоспорином для обеззараживания.
Первый перекус - 11.30
- Кокосовое молоко - 200 г;
- Банан - 94 г.
После перекуса путь опять лежить в теплицу. Закончила сеять цветы и продолжила пикировать астры, агератум, цинерарию и голубую сальвию.
Пересаживала в более глубокую тару помидоры, а кое-где просто подсыпала землю в ящики и банки.
Набрала в лейки воду и поставила в теплицу.
Уже штормит от такой работы: то присядешь, то привстанешь, то ящики переносишь с места на место, то в наклонку стоишь.
Домой зашла уже к четырем часам дня. Поэтому плотно обедаю, а второй перекус оставлю врагам.
Обед - 16.00
- Квашенные щи с грибами - 300 г;
- Бутерброды на отрубном хлебе с икрой - 60 г;
- Чай с лимоном - 200 г.
Перед ужином хорошо укрыла в теплице все посадки, мороз не обещают, но здорово похолодало, да еще и ветер дует.
Ужин - 19.00
- Картофельное пюре на соевом молоке - 160 г;
- Фасоль в томате - 100 г;
- Морковь по-корейски - 50 г.
И вот только теперь я присела отдохнуть к компьютеру и выпить еще один стакан кокосового молока.
Итого за день:
КБЖУ: 1074/34,9/31,3/163,0
Завтра дела на выезде: сначала поездка по магазинам, нужно выполнить заказы родителей, потом заехать к ним и отвезти горячий завтрак. А уже потом проехать по своим делам: хочу заехать в фикс прайс и купить кое-что по хозяйству, еще мне нужны таблички и маркер для рассады, щеточка для рук, хозяйственные перчатки,огородный совок (я так интенсивно работала, что сломала совочек).
Так что, покой нам только снится. Огород только начался, а я уже жду конца сезона, ну, или хотя бы середины июня, когда все в огороде будет высажено, и можно будет сесть в гамак с книжкой и просто выдохнуть.
Ссылки на рецепты моей ПП-выпечки и других ПП-блюд можно посмотреть ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!
