Это не простой зеленый напиток, а коктейль-щит! В него входят травы природные иммуномодуляторы (лист хрена, амарант...)
Ингредиенты:
1. Лист хрена - треть листа (стимулятор иммунитета, как и корень)
2. Укроп - пучочек (очищает кровь)
3. Руккола - пару листиков (бактерицидная)
4. Амарант - листик (сквален)
5. Вода - 1 стакан (лучше талая)
Приготовление
Свеже сорванную зелень хорошо помыли, стряхнули воду. Настригли ножницами в емкость блендера, добавили питьевую воду комнатной температуры.
Взбили около минуты, процедили через ситечко с крупными дырочками и утренний коктейль готов.
Такой зеленый коктейльчик хорошо бодрит и защищает весь день от "непрошенных гостей".
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
