Я очень неравнодушна к сладостями. Как это в шутку называется, такой себе сладкий пьяница))
⠀
Поэтому даже на диете стараюсь найти сладости без сахара, желательно натуральные и полезные.
⠀
Делюсь с вами двумя находками.
⠀
Первую я пробую впервые, именно в таком формате и совершенно без сахара.
Вторую раньше часто покупала, но почему-то забыла о ней.
⠀
В общем, читайте статью до конца, возможно, я подкину вам идею, чем себя порадовать при похудении.
⠀
Пастила.
⠀
Наверняка все хоть раз пробовали эту сладость. Пастила делается из яблок. В идеале только из них, без всяких добавок.
Правда, часто встречается пастила с добавлением сахара, и это неудобно, не каждому подходит.
Мне попалась вот в таком формате конфет, которые состоят из тоненьких пластинок. Удобно брать с собой на перекус, и главное, состав довольно хороший (не было бы ароматизатора, вообще цены бы не было). Сахара нет.
⠀
Сладкие, как по мне, даже очень. Сбить охотку вполне подходит.
⠀
По калорийности 263кк на 100 грамм. Правда, много углеводов, целых 59 грамм на 100 грамм продукта, поэтому переедать не стоит.
⠀
Одна конфета по весу 20-22 грамма, ~55кк.
⠀
Кумкват.
⠀
Раньше частенько его покупала, а потом о нем забыла. А тут попалось целых два вида.
⠀
Для тех, кто не знает, что это такое, в двух словах расскажу.
⠀
Это небольшие плоды семейства цитрусовых, напоминающие маленькие продолговатые апельсинки. Кисло-сладкие, с терпким привкусом (поэтому может понравится не всем).
⠀
В кумквате очень много витаминов и минералов. Его часто используют для повышения иммунитета.
⠀
Если вам захочется узнать подробней о его полезных свойствах, в интернете об этом есть много информации, почитайте.
⠀
Желтый мне попался без сахарной посыпки. На упаковке, в которой он лежал на прилавке, было написано, что сахара нет. Только плоды.
⠀
Оранжевый посыпан сахарной пудрой. Поэтому я его вымачиваю в воде, недолго, но чтобы хорошо смыть сахар. Да и желтый тоже, заодно.
⠀
В продаже встречается ещё зеленый вяленый кумкват. Честно говоря, не знаю, другой это вид или тот же, только подкрашенный. По вкусу все они почти одинаковые.
В общем, обе находки понравились, могу смело советовать.
⠀
А вы пробовали кумкват? Как вам, понравился?
Пишите, делитесь впечатлением.
⠀
Подписывайтесь на канал, давайте дружить и худеть вместе 🤸♀
Другие статьи на канале о сладостях:
Диетический вишневый пирог. Очень похож на шарлотку.
Детки-сладкоежки вырастают в сладкоежек взрослых. Как этого не допустить.
